INHALTE – BEST YOU

Hier findest du eine detaillierte Übersicht des Online Programmes. Wenn du Wochentags täglich ein Kapitel durcharbeitest, bist du in drei Wochen fertig und hast sozusagen das Fundament und die Kompetenzgrundlage für dein „BEST YOU“ und deine „gesunde digitale Zukunft“ geschaffen.

Keine Sorge! Ein Tag befasst sich immer mit einem Thema, beispielsweise „Digitalisierung“. Dazu gehört ein Video mit einem Experteninterview, verschiedene Reflexionsübungen und ein „aktives“ Video. Hört sich viel an? – ist es aber nicht. Der zeitliche Aufwand pro Tag ist nicht länger als eine Stunde.

Welche Möglichkeiten gibt es, BEST YOU zu nutzen?

Du hast mehrere Möglichkeiten BEST YOU zu nutzen und in deinen Alltag zu integrieren. Die erste Möglichkeit besteht darin dir einfach das Buch zu kaufen und dich alleine mit den spannenden Themen zu beschäftigen. Die zweite Möglichkeit ist es, dir den Zugang zur Online-School zu holen mit der du zusätzlich zu den Inhalten aus dem Buch Zugang zu allen Audiolerninhalten, Interviewvideos und Bewegungsvideos erhältst. Zudem kannst du die Reflexionsfragen hier direkt auf der Plattform für dich abspeichern. Du hast die Inhalte aus dem Workbook durchgearbeitet und brauchst Feedback? – Bei der dritten Möglichkeit biete ich Dir ein persönliches individuelles Coaching an oder wir finden gemeinsam einen Experten, der dich auf deinem Weg begleitet. Dieses Coaching kann vor Ort oder online stattfinden. Zu guter Letzt gibt es auch die Möglichkeit die Inhalte in einem Präsenzseminar zu erlernen. Vor allem bei Unternehmensgruppen und Teams macht dies Sinn. Wir überlegen aber auch offene Termine mit gemischten Gruppen anzubieten.