Beschreibung
Wir messen ca. 300 Herzschläge (in 5-7 min) und erhalten so einen Überblick über Ihre aktuelle Gesamtsituation. Denn das Mess- und Auswertungstool Nilas MV verbindet Körper, Psyche und Emotionen. Dadurch gelingt es uns, verborgene Themen sichtbar und nachvollziehbar zu machen, was uns auch im Coaching Hinweise liefert.
Die HRV reagiert in Echtzeit auf Emotionen und Gedanken und kann daher als Biofeedback-Instrument, z. B. zur Begleitung bei Change-Prozessen, zur Motivation und Verlaufskontrolle eingesetzt werden. Wir nutzen die HRV-Messung, zum Einen, als Tool um den Gesamtgesundheitszustand zu messen und individualisierte Handlungsempfehlungen in unseren Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung & Bewegung zu geben. Zum Anderen, um Ihren Erfolg oder Fortschritt beim Coaching in einem Vorher-Nachher-Vergleich sichtbar und transparent zu machen. Zudem können wir Ihre körperliche Entwicklung während der nachhaltigen und langfristigen Ernährungsumstellung im Blick behalten.
Hier findest Du mehr Infos zur NILAS HRV Gesundheitsmessung.
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