In diesem PDF erhältst du ein paar Übungen für eine bewegte Pause im Alltag. Inklusive Hook-up, Rumpfdrehungen, Koordinationsübungen für die Integration der Gehirnhälften etc.
Trage einfach unten Deine Mailadresse ein und wir senden einen Link zum Download.
In diesem PDF erhältst du eine Übersicht der 7 Chakren inkl. Tipps für die Aktivierung im Alltag. Sowohl in den Bereichen Yoga und Ernährung, als auch Affirmationen und einfachen Alltagsübungen.
Trage einfach unten Deine Mailadresse ein und wir senden einen Link zum Download.
In diesem PDF erhältst du eine 5 Schritte-Anleitung, wie du eine persönliche Sinn- und Lebenskrise überwinden kannst. Es unterstützt dich dabei eigenständig erste Schritte zu gehen.
Trage einfach unten Deine Mailadresse ein und wir senden einen Link zum Download.