BEST YOU Downloads

Übungen für eine bewegte Pause im Alltag

Bewegte Pause

In diesem PDF erhältst du ein paar Übungen für eine bewegte Pause im Alltag. Inklusive Hook-up, Rumpfdrehungen, Koordinationsübungen für die Integration der Gehirnhälften etc.

Trage einfach unten Deine Mailadresse ein und wir senden einen Link zum Download.