1:1 COACHING

Je mehr ein Mensch über sich herausfindet, desto mehr ist er in der Lage, ein eigenverantwortliches & selbstbestimmtes Leben zu führen.

Einzelcoaching

...für Sinn, Eigenverantwortung & persönliche Vision. 

Persönliche Krisen & herausfordernde Lebensphasen sind meist Wahrnehmungskrisen. Doch ist unsere Wahrnehmung häufig durch vergangene Erfahrungen, unterbewusste Muster oder Angst verfälscht.

 

Wenn einer der folgenden Sätze z.T. auch Ihre Situation beschreibt, dann sind Sie bei mir richtig. Sie werden das BEST YOU Coaching wie ein Geschenk empfinden. 

 

  • Die Themen Anerkennung, Verantwortung und Wertschätzung gestalten sich immer wieder schwierig.
  • Ich spüre keine Verbundenheit.
  • Ich gehe täglich zur Arbeit, denke aber oft: „Was mache ich eigentlich in diesem Hamsterrad?“
  • Ich fühle mich wie gelähmt. Als würde mich jemand zurückhalten. Ich spüre mich selbst nicht mehr und weiß nicht, wo es hingehen soll.
  • Es ist einfach zu viel. Ich reagiere nur noch, statt zu agieren. Jeder lädt Aufgaben bei mir ab. Keiner übernimmt Verantwortung – nur ich.

 

Ein einfaches Beispiel: Wie man bei der Reparatur eines Autos die richtigen Werkzeuge & einen kompetenten Experten aufsucht, so ist es auch im Leben. Oftmals denken wir „Das muss ich selbst schaffen.“ oder „Vielleicht hilft mir der Rat eines guten Freundes weiter.“. Doch würden Sie mit einem kaputten Motor zu Ihrer besten Freundin fahren, die kein Wissen darüber besitzt? Vermutlich nicht bzw. es bringt nichts.

 

Genauso ist es im Leben. Als zertifizierter Holistic Coach habe ich über viele Jahre hinweg ein Toolset & Expertenwissen gesammelt, das individuell abgestimmt auf Ihre herausfordernde Situation zum Einsatz kommen darf. So bin ich wie ein Katalysator für Ihre persönliche Weiterentwicklung & Ihre Balance.

 

Gemeinsam entschlüsseln wir Ihre persönliche Situation, decken Hintergründe und Muster auf und richten Sie kraftvoll für die Zukunft aus. Eine Zukunft in der Sie Klarheit, Erfolg, Eigenverantwortung und Sinn verspüren.

 

Ihre 

"Damit wir autonom & mit Leichtigkeit zur vollen persönlichen Entfaltung gelangen, braucht es Erkenntnisse zur bisherigen Situation & eine klare Vision." 

Miriam Nagler

Mein Angebot

Meine Coachings zeichnen sich durch Struktur, Ganzheitlichkeit, Zielgerichtetheit & empathischen Tiefgang aus. Als Expertin wende ich unter anderem die psychologische Kinesiologie (auch bei Online Coachings) an, um herauszufinden, was Sie und Ihr individuelles System brauchen, um den nächsten Schritt in Richtung Ihres BEST YOU's gehen zu können. 

Coaching Paket S

Für Menschen, die ein akutes Problem haben und eine kurzfristige Klärung oder schnelle Lösung suchen.

 

ca. 1 Monat Begleitung

 

4 sessions je 1,5-2 Std. 

Miriam Nagler

Coaching Paket M

Für Menschen, die sich nachhaltig & wirksam persönlich weiterentwickeln wollen. Klarheit und Orientierung schaffen und kraftvoll in die Zukunft starten.

 

3 Monate individuelle Begleitung

 

2 x große Coaching-Session inkl. umfangreichen holistic Screening

 
5 x 1,5h Coaching-Session 

Coaching Paket XL

Für Menschen, die eine ganzheitliche und langfristige Begleitung wünschen. Persönliche Vision & Weiterentwicklung, Ernährung und personal Training aus einer Hand. 

 

Begleitung über 1 Jahr

Screening: Hintergründe

Basispaket für Klarheit und Beginn persönlicher Transformation

 

Vorabfragebogen + Best You Screening

 

1,5 Std. Session

Ganzheitliche Mindset

  • Warum und wozu treten Situationen und Herausforderungen in mein Leben?
  • Warum habe ich mit manchen Menschen immer wieder Konflikte?
  • Was macht die digitale Umwelt mit uns?

Je komplexer unser Umfeld, desto notwendiger ist es, zu reflektieren, uns selbst zu kennen und Self-Leadership zu betreiben.

 

Tiefe Veränderung und Gesundheit wird möglich, wenn drei Zutaten vorhanden sind: Information (Verstand), Gefühl (emotionale Intelligenz) und Energie (Leistungsressource). Erst dann kann eine Idee Nutzen stiften, sich wahre Transformation einstellen oder wir wahre Gesundheit & Erfüllung spüren. 

 

Methoden & ich als Coach

Ich arbeite mit Ihnen nicht an Symptomen, sondern an den Stellhebeln, die hinsichtlich Ihrer Situation die größte Wirkung zeigen. Mein ganzheitliches Mindset ermöglicht es Ihnen, Zusammenhänge zwischen beruflichen und privaten Themen in Ihrem Leben, Ihrer Gesundheit (ggf. auch chronischen Leiden/Krankheiten) und Ihrem Umfeld zu erkennen und Schritt für Schritt aufzulösen.

Im 1:1 Coaching setzen wir bei BEST YOU auf den Dreiklang aus Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung und Bewegung.

Meine Klienten beschreiben häufig, dass sie die tiefe Wirkung des Coachings nie erwartet hätten.

Ich begleite Sie mit Herz & Verstand auf Ihrer Reise zu persönlichem Wachstum.

Mein strukturiertes und flexibles Vorgehen bietet Ihnen einen roten Faden der persönlichen Weiterentwicklung. Mit mir als Coach durchlaufen Sie Ihren individuell abgestimmten Fahrplan für Sinn, Verantwortung und Vision.

Raus aus dem Stillstand – hinein in die Bewegung.

Für Ihren persönlich erfüllenden Erfolg.

Coaching-Methoden

Holistic Coaching Methoden (LHA) & zahlreiche über 15 Jahre gesammelte Coachingwerkzeuge fasse ich in einer professionellen holistischen Struktur zusammen, die vor allem Folgendes bewirkt:

  • persönliches Wachstum und Transformation
  • Selbstbestimmung und Eigenverantwortung
  • Entscheidungsfähigkeit
  • Klarheit und Orientierung im Leben
  • Ausrichtung auf individuell passende Erfolg (eigenbestimmt)
  • Selbsterkenntnis

Ein paar meiner Werkzeuge: 

  • psychologische Kinesiologie
  • Holistic Screening (R) 
  • Systemisches Coaching & systemisches Fragen
  • Mentaltraining & 
  • Stressmanagementmethoden
  • Visionsentwicklungsmethoden/Modelle
  • Selfleadership-Tools
  • Brain Gym
  • Yoga- & Bewegungscoaching
  • Meditation / energetische Meditation
  • Ernährungscoaching
  • Videos & Merkblätter für individuelles Nachhalten

Miriam Nagler 

Coach für persönliche Weiterentwicklung & Teamentwicklung

München - Kitzbühel - Ingolstadt

0049 176 20153967

miriam@bestyou.de

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