Vier Tipps zur Stressbewältigung
Ich begleite Sie auf auf Ihrem Weg der Selbsttransformation. Daher gebe ich Ihnen ein paar…
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Best You
Immunabwehr durch Meditation stärken
Können wir unsere Immunabwehr durch Meditation stärken? Ja, auf jeden Fall. Unser geistiges Wohlbefinden hat…
3 Jahren ago
Eigenverantwortung und Sinn in diesen bewegten Zeiten
Ist es das, was uns in dieser Zeit erfüllt? Klarheit, Veränderung und Resilienz sind die…
3 Jahren ago
Selbstmanagement und Resilienz als Personalberater
Selbstmanagement und Resilienz – zwei Themen, die im Job als Personalberater eine große Rolle spielen.…
4 Jahren ago
Vorstellung meiner Mitarbeiterin Christine Königsmann
Christine Königsmann arbeitet als Ernährungsberaterin und Spezialistin für ganzheitliches Gesundheitsmanagement bei BEST YOU.
4 Jahren ago
BEST YOU: Ganzheitlicher Ratgeber zur Selbstoptimierung & Persönlichkeits-entwicklung im digitalen Zeitalter
Mit BEST YOU habe ich für dich einen roten Faden durch den Dschungel der Selbstoptimierung…
4 Jahren ago
„Yoga kann man nicht beschreiben, man muss FÜHLEN“
Yoga hilft uns zu mehr Resilienz, Gelassenheit, Beweglichkeit und Flexibilität im stressigen Alltag. Stressreduktion durch…
4 Jahren ago
Corona & die „Online-Zeit“ – Balance als Glücksfaktor.
Alles dreht sich um Corona. Für mich stellt besonders in dieser Zeit das Prinzip "Balance"…
4 Jahren ago
CORONA-Zeiten: BEST YOU – Free Bewegungskurs
Aufgrund der aktuellen Corona Pandemie, habe ich mich dazu entschieden, meinen Bewegungskurs kostenlos zu veröffentlichen.…
4 Jahren ago
Bewegung im Alltag: 5 Tipps wie Du`s unterbringst.
Hast Du einen vollgepackten Alltag? Wir verstehen Dich – das stresst manchmal. Stress erzeugt Energie!…
4 Jahren ago