Ganzheitlicher Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung

„Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich SELBST zu entdecken.“ – Galileo Galilei

Inhalt – Selbstreflexion und Selbstoptimierung

Die digitale Transformation betrifft jeden von uns, denn sie beeinflusst unser aller Leben. Doch wie halten wir Balance, wenn die Digitalisierung unser Umfeld automatisch beschleunigt? Und wie können wir die „BESTE VERSION“ unserer Selbst überhaupt leben?

Auf diese und  viele weitere Fragen findest du Antworten in meinem Buch BEST YOU, denn es fordert Dich heraus, ganzheitlich zu denken und gibt Dir die richtigen Methoden an die Hand, um in der digitalen Ära zu wachsen. Damit Du dies erreichen kannst, fördert es Deine Kompetenz zur Selbstreflexion, Deine Veränderungsbereitschaft und Dein digitales Mindset.

Schließlich begleitet Dich mein ganzheitlicher Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung auf der Entdeckungsreise hin zu deinem „BEST YOU“.

Miriam Nagler mit ihrem Buch BEST YOU - Ratgeber zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung

Kapitelübersicht BEST YOU – ganzheitlicher Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung

Das erste Kapitel beschäftigt sich mit der Digitalisierung.

UMFELD

Erstens fokussieren wir das digitale Umfeld und kristallisieren Zusammenhänge heraus.

  1. Intro Digitalisierung
  2. Digitalisierung & Gesellschaft
  3. Digitalisierung & Business
  4. Banken & Bezahlen
  5. Trends
Das zweite Kapitel beschäftigt sich mit dem Thema Mensch, Leistungsressourcen und Gesundheit.

ICH

Zweitens beschäftigst Du Dich mit Deinen persönlichen Ressourcen. Erkenne sie und schöpfe sie aus.

  1. Werte
  2. Ernährung
  3. Stress & Schlaf
  4. Bewegung
  5. Achtsamkeit & Entspannung
Das dritte Kapitel fasst die Kompetenzen zusammen, die Du für die Zukunft brauchst.

SYNTHESE

Drittens fasst die Kompetenzen zusammen, die Du für eine selbstbestimmte digitale Zukunft brauchst.

  1. Balance
  2. Neue Gewohnheiten
  3. Digitale Gesundheit
  4. Emotionale Intelligenz
  5. Sinn & Richtungen

Zudem findest Du hier eine Leseprobe meines Buches BEST YOU.

Dir liegt die Weiterbildung Deiner Mitarbeiter am Herzen und Du möchtest ihre persönlichen Kompetenzen fördern? Außerdem möchtest Du Deinen Kunden eine Freude machen? Dann ist mein Buch BEST YOU – ganzheitlicher Ratgeber zu Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung genau das Richtige für Dich, Deine Mitarbeiter und Kunden. Obendrein eignet es sich, durch das aufwendig gestaltete Layout und die schöne Optik, wunderbar als Weihnachts-, Jubiläums- oder Geburtstagsgeschenk. Falls wir Dein Interesse geweckt haben und Du das Buch in größerer Stückzahl bestellen möchtest, melde Dich gerne jederzeit bei uns per Mail oder ruf einfach an (+49 176 20153967).

Registriere dich hier für unseren monatlichen Newsletter.