gesundheit

3 Tipps für ein gesundes & ausgewogene Mittagessen im Homeoffice

Wie gelingt es dir, auch im Homeoffice gesund & ausgewogen zu essen. Meine drei Tipps…

Vorstellung meiner Mitarbeiterin Christine Königsmann

Christine Königsmann arbeitet als Ernährungsberaterin und Spezialistin für ganzheitliches Gesundheitsmanagement bei BEST YOU.

Corona & die „Online-Zeit“ – Balance als Glücksfaktor.

Alles dreht sich um Corona. Für mich stellt besonders in dieser Zeit das Prinzip "Balance"…

Bewegung im Alltag: 5 Tipps wie Du`s unterbringst.

Hast Du einen vollgepackten Alltag? Wir verstehen Dich – das stresst manchmal. Stress erzeugt Energie!…