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Auf meinem YouTube Kanal findet ihr 16 kostenlose Yoga Videos mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Hier liegt der Fokus auf einer geführten Meditation. Yoga für mehr Bewegung und Resilienz.

Immunabwehr durch Meditation stärken

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Können wir unsere Immunabwehr durch Meditation stärken? Ja, auf jeden Fall. Unser geistiges Wohlbefinden hat einen großen Einfluss.