Yoga Archive - Best You

Durch Yoga stärken wir unser Gleichgewicht und unsere Balance. So stärken wir unsere Resilienz, Beweglichkeit und Flexibilität.

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„Yoga kann man nicht beschreiben, man muss FÜHLEN“

Yoga hilft uns zu mehr Resilienz, Gelassenheit, Beweglichkeit und Flexibilität im stressigen Alltag. Stressreduktion durch regelmäßiges Yoga.

Yoga für mehr Resilienz und Wohlbefinden

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CORONA-Zeiten: BEST YOU – Free Bewegungskurs

Aufgrund der aktuellen Corona Pandemie, habe ich mich dazu entschieden, meinen Bewegungskurs kostenlos zu veröffentlichen. Es ist wichtig, trotz der Ausgangsbeschränkungen und Home-Office sich persönlich etwas Gutes zu tun und sich körperlich fit zu halten.