entspannungsübungen Archive - Best You

Schlagwortarchiv für: entspannungsübungen

BEST YOU - Ratgeber für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung

<img width="495" height="400" src="https://bestyou.de/wp-content/uploads/2020/03/BEST-YOU-Ratgeber-fuer-ganzheitliche-Persoenlichkeitsentwicklung-und-Selbstoptimierung-495x400.png" class="wp-image-5212 avia-img-lazy-loading-not-5212 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image" alt="BEST YOU - Ratgeber für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung" decoding="async" />

BEST YOU: Ganzheitlicher Ratgeber zur Selbstoptimierung & Persönlichkeits-entwicklung im digitalen Zeitalter

Mit BEST YOU habe ich für dich einen roten Faden durch den Dschungel der Selbstoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung geschaffen. Es ist das Buch mit dem Spiegel, denn es fordert dich dazu auf, deine Gewohnheiten zu reflektieren und über dich hinauszuwachsen. #Selbstoptimierung Kleine Wissenshäppchen kombiniert mit zahlreichen Reflexionsübungen, lenken dich auf der Entdeckungsreise hin zur BESTEN VERSION DEINER SELBST.

Durch Yoga stärken wir unser Gleichgewicht und unsere Balance. So stärken wir unsere Resilienz, Beweglichkeit und Flexibilität.

<img width="495" height="400" src="https://bestyou.de/wp-content/uploads/2020/03/Standwaage-beim-Yoga-495x400.jpg" class="wp-image-5307 avia-img-lazy-loading-not-5307 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image" alt="Durch Yoga stärken wir unser Gleichgewicht und unsere Balance. So stärken wir unsere Resilienz, Beweglichkeit und Flexibilität." decoding="async" />

„Yoga kann man nicht beschreiben, man muss FÜHLEN“

Yoga hilft uns zu mehr Resilienz, Gelassenheit, Beweglichkeit und Flexibilität im stressigen Alltag. Stressreduktion durch regelmäßiges Yoga.